Insufficienza venosa: cosa sapere prima dell'estate

Farmacia Locascio

Con l'arrivo della bella stagione, molte persone iniziano a percepire fastidi alle gambe, come gonfiore, pesantezza o crampi, specialmente dopo una giornata calda. Questi sintomi possono essere segnali di insufficienza venosa, una condizione che interessa la circolazione sanguigna degli arti inferiori. Ecco cosa c'è da sapere per affrontarla al meglio prima dell'estate.

Cos'è l'insufficienza venosa?
L'insufficienza venosa cronica (IVC) si verifica quando le vene delle gambe non riescono a far risalire correttamente il sangue verso il cuore. Questo provoca un ristagno di sangue che può causare gonfiore, dolore e, nei casi più gravi, varici visibili.
I sintomi da non sottovalutare
Tra i principali sintomi troviamo:
  • Sensazione di pesantezza o tensione alle gambe
  • Gonfiore, soprattutto a fine giornata
  • Crampi notturni
  • Prurito o cambiamenti della pelle
Se questi segnali si presentano, è consigliabile rivolgersi al medico o al farmacista per una valutazione.
Perché i sintomi peggiorano in estate?
Il caldo provoca vasodilatazione, rendendo più difficile per le vene contrastare la gravità. Questo aggrava i sintomi dell'insufficienza venosa, soprattutto se si trascorrono molte ore in piedi o seduti.
Consigli pratici per prevenire e alleviare i sintomi
  • Evitare di stare troppo tempo in piedi o seduti
  • Sollevare le gambe quando possibile
  • Indossare calze a compressione graduata
  • Mantenere un peso sano e seguire una dieta equilibrata
  • Bere molta acqua per favorire la circolazione
Affrontare l'insufficienza venosa con consapevolezza e prevenzione è fondamentale per vivere serenamente l'estate. In farmacia possiamo consigliarti i prodotti più adatti e darti supporto con soluzioni mirate. Non trascurare la salute delle tue gambe!