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Le diete più rigide sono quelle più efficaci?
Siamo perennemente a dieta, ci priviamo di tante cose ma... non riusciamo a dimagrire. Come mai? Paradossalmente, è probabile che stiamo mangiando troppo poco.
3 Consigli per il fenotipo mela 🍎
Lo dicono le 👩⚕️ Nutrizioniste Torna in forma: stare in forma e perdere peso in modo sano è più facile di quanto crediate 😉
Ingrassati dopo le vacanze?
Se appena tornati dalle vacanze abbiamo messo in valigia qualche chilo di troppo non allarmiamoci!
3 Consigli per il fenotipo pera 🍐
Lo dicono le 👩⚕️ Nutrizioniste Torna in forma: stare in forma e perdere peso in modo sano è più facile di quanto crediate 😉