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Vitamina E: a cosa serve?
La vitamina E è un nutriente fondamentale per il nostro organismo, noto per le sue potenti proprietà antiossidanti. Protegge le cellule dallo stress ossidativo, contribuendo alla salute della pelle, del cuore e del sistema immunitario. Scopriamo insieme i suoi benefici e dove trovarla. I Benefici de
Pollini primaverili e asma: come difendersi?
Con l’arrivo della primavera, molte persone che soffrono di asma possono sperimentare un peggioramento dei sintomi. Il motivo principale è l’aumento dei pollini nell’aria, che possono scatenare reazioni allergiche e difficoltà respiratorie. In questo articolo, vedremo come proteggersi dai fattori sc
Qual è l'Impatto dell'Inquinamento sulla Pelle?
L’inquinamento atmosferico non influisce solo sulla salute respiratoria, ma ha effetti significativi anche sulla salute della pelle. Le particelle inquinanti, come il particolato fine (PM2.5), i gas tossici e i metalli pesanti, possono penetrare nei pori, causando invecchiamento precoce, irritazioni
Il buongiorno si vede dal mattino: consigli per una colazione sana
La colazione è considerata da molti il pasto più importante della giornata, ma spesso viene trascurata o affrontata in modo frettoloso. Una colazione sana e bilanciata non solo fornisce energia per iniziare al meglio la giornata, ma contribuisce anche al benessere generale del nostro organismo. Scop
Obesità: Prevenzione e Benessere a partire dalla tua Farmacia
Il 4 marzo si celebra la Giornata Mondiale dell'Obesità, un'occasione importante per sensibilizzare sull'importanza della prevenzione e della gestione del peso. L'obesità è una condizione che non riguarda solo l'aspetto estetico, ma ha profonde implicazioni sulla salute generale, aumentando il risch
Cosa sono gli Omega3? Funzioni e benefici
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Durante i mesi invernali, il nostro corpo affronta numerose sfide: temperature rigide, giornate più corte e un sistema immunitario messo a dura prova. Un prezioso alleato, spesso trascurato, è il microbiota intestinale, l’insieme di miliardi di microrganismi che abitano il nostro intestino. Scopriam
SOS Pelle Secca: Quali Ingredienti Skincare Preferire
La pelle secca è una condizione che molti di noi affrontano, specialmente durante i mesi più freddi o dopo esposizioni prolungate a sole e vento. La scelta dei giusti ingredienti nella skincare routine può fare la differenza tra una pelle disidratata e una sana, morbida e luminosa. In questo articol
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Le diete più rigide sono quelle più efficaci?
Siamo perennemente a dieta, ci priviamo di tante cose ma... non riusciamo a dimagrire. Come mai? Paradossalmente, è probabile che stiamo mangiando troppo poco.
3 Consigli per il fenotipo mela 🍎
Lo dicono le 👩⚕️ Nutrizioniste Torna in forma: stare in forma e perdere peso in modo sano è più facile di quanto crediate 😉
Ingrassati dopo le vacanze?
Se appena tornati dalle vacanze abbiamo messo in valigia qualche chilo di troppo non allarmiamoci!
3 Consigli per il fenotipo pera 🍐
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